[Tips] MUDIK SEHAT, AMAN, DAN SELAMAT

1. Siapkan Kondisi Fisik Yang Sehat Dan Prima Sebelum Mudik
2. Periksa Kondisi Kelayakan Kendaraan
3. Tidak Meminum : Obat-obatan yang menyebabkan kantuk atau minuman keras sebelum dan selama mengemudikan kendaraan
4. Beristirahat setiap 4 jam
5. Jangan Paksakan Mengemudi Bila LELAH dan MENGANTUK
6. Disiplin dan patuhi rambu lalu lintas
7. Kendalikan kecepatan kendaraan pada kondisi jalan yang rusak atau bergelombang, saat hujan dan cuaca yang buruk
8. Gunakan masker dan lindungi diri anda dari debu, asap, dan polusi
9. Mencuci tangan menggunakan sabun dan air yang mengalir sebelum dan sesudah makan
10. Konsumsi makanan dan minuman yang bersih dan sehat
11. Buanglah sampah pada tempatnya
12. Tidak buang air kecil/besar sembarangan, Gunakan toilet yang tersedia
13. Bila sakit, manfaatkan pos kesehatan terdekat

Sekian tips untuk mudik Sehat, Aman, dan Selamat dari kami. Semoga para pemudik bisa berkumpul bersama keluarga tercinta dengan selamat dan sehat.

Sumber : Bidang Promosi Kesehatan Puskesmas Gedangan.
Images  : Kapanlagi.com